איזה דג הכי בריא לבישול?

איזה דג הכי בריא לבישול?

דג הוא מקור מצוין לחלבון, ויטמינים ומינרלים. דגים מכילים חומצות שומן מסוג אומגה 3, אשר יכולות להועיל לבריאות הלב, המוח והגוף הכללי. ישנם סוגים רבים של דגים, ולכל אחד מהם יתרונות בריאותיים משלו. עם זאת, ישנם כמה סוגים של דגים שידועים במיוחד כבעלי יתרונות בריאותיים. דגי מים קרים דגי מים קרים, כגון סלמון, טונה, סול […]

תפריט נגישות